正月ボケも抜けてきてようやく日常が帰ってきた感じがする 今日この頃。。。
ニュースサイトを眺めていたら、「イヤホン難聴」というものがあるらしい。
現代病ですかね。。。
ノイズキャンセリングのイヤホンとか流行っていますが 音量大きめで聞いてしまうのがあんまりよくないのかもしれないですね。 私は、あまりノイズキャンセリングのイヤホンがダメになってしまったので つけていないのですが、若い時につけていたときは、1時間くらいつけていると 耳が痛くなったりしましたもんね。
ブログの記事を書いてみました。 よかったら読んでみてください。
くま日和のひだまり vol2 リラックス法
私の考えるリラックス方法について記事を書いてみました。