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くま日和 ひだまり vol1 ~自律神経のセルフケア~

くま日和 ひだまり vol1 ~自律神経のセルフケア~

自律神経を整えることっていうのがかなり重要らしいです。 私自身も鬱などを経験しているので、日光を浴びるだったり 軽い運動をするなど重要なことはわかっているのですが、なかなか 生活に取り入れることは難しいと感じています。 いろいろ自分なりに調べて良さそうだなと感じたものを書いてみようと 思います。 いろ…

くま日和のかけら vol15

高校サッカー選手権大会で、神村学園が初優勝だったらしいですね。 鹿島学園が少しゆかりがある学校だったため惜しかったなと思っているのですが 何年か前にベスト4にいったときに鹿島学園もここまでいける学校になったのだな っと思ったのですが、決勝までいくのは凄すぎますね。 鹿島アントラーズもリーグ優勝したので…

くま日和のかけら vol14

なんとなくめっちゃ眠い今日この頃困ったものです。。。 久しぶりにびっくりドンキー食べたらかなり美味しかった。 でっかいメニューがなくなったのが少し寂しい感じもありますよね。 あれは結構世界観好きだったんですけどね〜 電子化していいものもあるのですが、世界観大事な飲食店は全部電子化すると 世界観的なもの…

くま日和のかけら vol13

1月入って急に寒くなったよねなんでだろうか。。。 冬っぽくなってきましたね 冬といえば鍋ですが今年は全然食べていない気がする 鍋の時期なので美味しい鍋を食べたいと思う今日この頃です! 今年はいい感じの活動ができるといいのだがね ブログの活動いいアクセントになるといいなって思っています。 ブログの管理方法と…

くま日和の かけら vol 12

急に正月が終了して早くも平日になろうとしていますね。   困ったものです。   あっという間に平日になってしまう。   これは誰もが避けられないことですね。。。   あれやろう、これやろうと思っていたのに   あっという間に終了してしまう。   正月って怖いですね。  そんな私が正月にやったこと   • ブロ…

くま日和のかけら vol 11

あけましておめでとうございます。 あっという間に年末が終わってしまいましたね。 紅白のIRIS OUTは、ビーム演出が面白かったですね。 年明けは、完全寝正月でしたね。 いい感じで明日から活動できればいいかな。 正月休みで4コママンガを生成AI使って書くのに挑戦してみようと思います。

くま日和のかけら vol 10

ようやく本業が納まったので気楽にブログの更新でもしてようかなって思う 今日この頃。。。 昨日はボクシングでしたね。 色々言われていますが、相手ランカーなのでこういうこともあるのかな って感じの内容でしたね。 寒い日々が続き過ぎているのでもうちょっと気温上がってくれー 全然外に出る気が起きないぞ〜 パジャマ生活に…